Wii fitで運動

朝食にホットケーキを作りました。本日は卵白を泡立てて
作る、ちょっと本式な作り方で。My息子も手伝いました。

・My息子のお手伝いも、そろそろ戦力になってきています。


4人分焼きますよ。2枚のフライパンを稼動させるものの、
2順目の焼きは、時間の経過により生地の泡が潰れてしまい、
ふっくら焼き上がりませんでした。うーむ、一回で巨大ホット
ケーキを焼いてしまい、人数分に切って分けた方が良いの
かしら？　ちょっと考えてみます。

本日はMy奥さんが所用あり、外出です。My娘のお昼寝の具合が
不定でしたので、インドアで過ごしました。午前中は録画した
子供向け番組を子供達に見せて、その時間で僕はパソコンを
いじって遊ぶ予定でした。…が、パソコンをいじり出すと子供
達が喜んで寄って来て、全く作業になりません。orz...

昼食にラーメンを作って食べました。生麺だけを購入しており、
スープは自作です。自作だと、調味料の種類や塩分濃度をコント
ロールできるので、子供達に与えてもある程度は安心できます。
麺の方まで自作するとオオゴトになりますが。My息子もMy娘も
沢山食べたようで、良かったです。

・醤油ラーメン、肉増量で。


午後、My娘は本格的にお昼寝。My息子は、Wii fit で遊びました。
たまにママが外出の時かつインドアな日に、Wiiで遊ばせています。
(育児手抜き?!)　運動系ゲーム。My息子はマラソンやら自転車やら
のゲームを、体を動かしながら汗だくになって遊んでいました。
うーむ、、、これなら実際に外に連れ出して運動させた方が
健康に良かったのでは？！