My娘の補助輪外し練習

昨日発症したギックリ肋骨ですが、安静にしていたおかげで
痛みが少し引いてきました。さすがに今日も家に籠っている
わけにはいかず、日中はMy娘の自転車の補助輪外し練習を
しました。

今まで補助輪が付けていたMy娘の馴染みの自転車(Sさんのお嬢
さんから譲り受けた自転車です...)から補助輪を外し、ペダルを
外しました。まずはストライダーモードで足蹴りで走って、
バランス感覚を身に着けさせる作戦です。

・多摩川河川敷にて。補助輪とペダルを外すよー。


余談ですが、ペダルがビックリするほど硬く固着しており、
なかなか外れませんでした。シマノ純正のペダルレンチを持って
いたので、これを使って何とか外せましたが、適当なレンチしか
持っていなかったら難しかったかもしれません。

多摩川河川敷の芝生のあたりで練習しました。倒れても怪我を
しないように。My娘は運動神経が良いので、すぐにマスター
するかな...と思っていたのですが、意外と苦戦している模様。
本日は風がやや強く、練習に不利だったという側面もあります。
ほどほどのところで切り上げました。まあ、焦らずに身に着けて
行けば良いですかね。

ギックリ肋骨(?)を患う

先週の日曜日に技術士の試験が終わったので、この週末は子供達
と沢山遊んであげようかな…などと考えていたのですが、朝起き
たら何とギックリ肋骨(?)になっていました。寝違えの肋骨間筋肉
版とでも申しましょうか…大学生の時あたりから、稀に発症して
いましたので、ちょっとした持病ですかね。

そんなわけで子供達には申し訳ないと思いつつ、本日は屋内で
静養ということで。サロンパス湿布を脇腹に貼り付けると、
かなりの湿布臭がします…My娘が定期的に臭いを嗅ぎにきて、
その度に「オッサンの臭いがするー！」…などとヘン顔絶叫の
アクションを繰り返していました。

夕食にハンバーグを作りました。肉を捏ねると肋骨が痛いので、
ホドホドのところで本日は肉の比率を上げて野菜の比率を下げ
ました。また、いつもは入れるパン粉は不使用で。いつもの
柔らかいハンバーグではなく、弾力性のある仕上がりとなり
ました。が、肉汁がよく封じ込められており、成功したと
言えるデキだったと思います。

ZOOM飲み会でビール談義

金曜日の夜、友人のヨシさん、ますだ君と3人でZOOM飲み会を
しました。お二人とは、昨年11月末に「つくばブルワリー」で
一緒にビールを飲んで以来です。

・前回＠筑波
https://highbusy.blog.ss-blog.jp/2020-11-28

ちょっと遅めの21:30に開始。テーマは相変わらずビールです。
今回は先立って、ヨシさんに色々とビールをお送りいただいて
おります。つくばブルワリーのみかんエールとポーター、
ビアーデザミのビールとノンアルコール版、秘密のホワイトIPA
…計5本のビールです。ホワイトIPA以外の全種類を本日のZOOM
飲み会で飲みました。ヨシさん、貴重なビールを沢山頂戴して、
ありがとー。ヨシさんの解説付きで、美味しさ倍増！

・つくばブルワリー「福来みかんエール」


・ビアーデザミ「ブロンド」


ビール談義を軸に、積もる話も沢山あり、飲み会は大いに盛り
上がりました。24時ちょっと前にお開きとなりました。
楽しかったです。